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【新型冠状病毒科普知识】(二十三)普通居家人员篇
添加时间:2020-02-02       点击量:1479

为指导做好新型冠状病毒感染不同风险人群防护工作, 特制订本指南。本指南适用于普通居家人员。出行人员, 居家隔离人员。

1.尽量减少外出活动。

减少走亲访友和聚餐, 尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动, 尤其是相对封闭、空气流动差的场所, 例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。

2.做好个人防护和手卫生。

家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。

未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩, 回家后可放置于居室通风干燥处, 以备下次使用。需要丢弃的口罩, 按照生活垃圾分类的要求处理。随时保持手卫生, 从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后, 用洗手液或香皂流水洗手, 或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时, 避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时, 用手肘衣服遮住口鼻。

3.保持良好的生活习惯。

居室整洁, 勤开窗, 经常通风, 定时消毒。

平衡膳食, 均衡营养, 适度运动, 充分休息。

不随地吐痰, 口鼻分泌物用纸巾包好, 弃置于有盖垃圾箱内。

4.主动做好个人与家庭成员的健康监测, 自觉发热时要主动测量体温。

家中有小孩的, 要早晚摸小孩的额头, 如有发热要为其测量体温。

5.若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状,应根据病情, 及时到医疗机构就诊。

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